COROS Pace 4

Diseño: ligereza antes que lujo

La caja mide 43,4 x 43,4 x 11,8 mm y pesa 32 gramos con la correa de nailon y 40 con la de silicona. El precio de esa ligereza es el material: bisel y caja de polímero reforzado con fibra y cristal mineral, sin zafiro ni metal en la versión estándar. Por 20 € más, la versión Aluminio cambia el bisel por aleación de aluminio de la serie 6000 y pesa un gramo más. Las correas son de 22 mm con liberación rápida y valen para muñecas de 130 a 215 mm con silicona y de 135 a 205 mm con nailon. Se controla con la corona digital de COROS, un botón de retroceso, el nuevo botón de acción (para el mapa, el centro de control o los pines de voz) y la pantalla táctil. La corona es cómoda en los menús, pero en carrera, y sobre todo con guantes, es fácil girarla sin querer y cambiar de pantalla de datos.

Pantalla: AMOLED por fin, pero pequeña

Es una AMOLED táctil de 1,2 pulgadas y 390 x 390 píxeles, con un 164 % más de resolución que la LCD del Pace 3 y brillo automático. Se lee bien a pleno sol y en interior, que era el gran punto débil de la generación anterior. Admite pantalla siempre activa, a costa de bajar el uso diario de 19 a 6 días. El tamaño es justo: las notificaciones se ven con letra pequeña y no es la pantalla para seguir un mapa con detalle. COROS no publica la cifra de brillo máximo y no hay medición de laboratorio todavía.

Entrenamiento: donde se gana la nota

Es un reloj pensado para correr, hacer triatlón y bici. Usa GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou y QZSS en modo de todos los sistemas o en doble frecuencia. Tom’s Guide comparó sus trazados con los de un Garmin Forerunner 970 y vio una precisión del mismo nivel; Runner’s World también lo encontró muy fino corriendo junto a casas. El pulso óptico rediseñado, con LED más grandes, se mantuvo cerca de la banda de pecho en la prueba de Tom’s Guide, con picos falsos solo al empezar o tras una pausa larga.

• EvoLab: carga de entrenamiento, fatiga, recuperación, VO2 máx., zonas de umbral y predictor de carrera.
• Ritmo esfuerzo, umbral de lactato y estado de carrera, entrenos estructurados, planes de maratón, liebre y carrera virtual, y test de técnica con el COROS POD 2.
• Triatlón y multideporte, piscina, aguas abiertas, ciclismo de carretera, gravel y BTT, esquí, fuerza y pádel.

Las sesiones se sincronizan con TrainingPeaks, Strava, Stryd, Runalyze, Final Surge o Apple Salud, y las rutas se importan desde Strava, RidewithGPS o Wikiloc, o se crean en la app de COROS.

Notas de voz: la novedad que sí se usa

Tiene micrófono, pero no altavoz. Sirve para dos cosas: los pines de voz, que guardan un comentario en un punto de la ruta durante la actividad, y la nota de entrenamiento al terminar, que la app de COROS guarda en el diario y transcribe a texto. No sirve para llamadas.

Autonomía: más que el Pace 3 con una pantalla mucho más exigente

COROS declara 19 días de uso diario con control del estrés todo el día (6 con la pantalla siempre activa), 41 horas con todos los sistemas (30 con pantalla siempre activa) y 31 horas en doble frecuencia (24 con pantalla siempre activa). El Pace 3 se quedaba en 25 y 15 horas. En la prueba de Tom’s Guide, con la pantalla al girar la muñeca fuera de los entrenos, gastaba algo más del 10 % al día; TechRadar llegó a entre 10 y 14 días con varias sesiones por semana. Da para un maratón con margen y para un Ironman en doble frecuencia. La carga completa lleva menos de dos horas con un adaptador magnético con llavero y puerto USB-C; el cable USB-C no viene en la caja.

Salud y funciones de reloj inteligente

Mide pulso continuo, pulsioximetría, VFC nocturna, estrés, sueño con fases REM y ciclo menstrual en la app, y tiene un modo de altitud que evalúa la saturación de oxígeno. No tiene ECG, ni temperatura cutánea, ni detección de caídas. Como reloj inteligente es básico: avisos de mensajes y llamadas sin poder responder, música offline en sus 4 GB con auriculares Bluetooth, control de la música del móvil y de cámaras GoPro e Insta360. No hay pagos NFC, ni LTE, ni tienda de apps. Las reseñas de lanzamiento lo probaron sin mapas offline, pero la ficha técnica oficial actual ya incluye mapas paisaje y topográficos descargables, además de la navegación por ruta con alertas de desvío y vuelta al inicio.

Para quién es

Para corredores y triatletas que quieren datos fiables, doble frecuencia y mucha batería en un reloj que casi no se nota, sin pagar 500 € o más. No es para quien busca pagar con el reloj, contestar mensajes o tener un buen paquete de salud: ahí un Apple Watch SE 3, un Galaxy Watch o un Garmin Venu 4 encajan mejor. Si se quieren más pantalla, más memoria, zafiro, titanio y altavoz, la familia tiene el Pace 4 Pro por 449 €.